Vi er to særligt sensitive mødre, der deler åbent og ærligt, hvordan vores problemer påvirkede vores sønner på hver sin måde.

Det er en sårbar og hjerteåbnende samtale med Heidie Kosiara, hvor Heidie fortæller, hvordan hendes søn overtog hendes stress. Jeg fortæller, hvordan min barndom med en alkoholisk far påvirkede mit moderskab, og hvordan mine sønner spejlede mig.

Vores sønner inviterede os til at blive bevidste om de sider i os, som havde brug for at blive healet, så vi kunne skabe balance, nærvær og glæde i relationen til vores sønner og til os selv.

Den største gave vi kan give vores børn er selvindsigt, og at tage ejerskab for de følelser som vores børn skaber i os.

www.mariannethyboe.dk og Facebookgruppe: Forældreskabet indefra ud

Heidie er uddannet Kinesiolog og forfatter til bogen Duft dig glad med æteriske olier

www.heidiekosiara.dk og Facebookgruppe: Duft dig til mere glæde

 

Marianne Thyboe Det skal du ikke gøre når dit barn er sur Artikel

Vi vil så gerne hjælpe vores børn, når de har det svært. Men det lykkedes ikke altid.

Det kan være situationer, hvor dit barn øver sig i at tage tøj på selv, men til sidst bliver så frustreret, så hun flipper ud.

Du prøver at hjælpe hende på bedste vis, ved at komme med en udmærket løsning, men det flipper hun bare endnu mere ud over.

Eller når du minder teenageren om at rydde op. For på en eller anden mystisk måde er der en sti af tøj, som ligger og flyder der, hvor han har gået og stået. Budskabet gør ham helt stresset, og han vrisser af dig.

For at hjælpe din ramte teenager, fortæller du ham, at når det er klaret, så kan han jo slappe af. Hvorpå det unge menneske bliver rasende og smækker med døren.

Hvorfor vil dit barn ikke tage imod dine gode råd?

Læs mere

Jeg oplevede allerede skyldfølelsen, da jeg fandt ud af jeg var gravid, fordi jeg havde drukket rødvin frem til, der var to streger på graviditets testen.

Jeg følte  skyldfølelse, når jeg ikke kunne finde ud af, hvad min søn havde behov for. Når han græd, og jeg synes, jeg havde prøvet alt. Jeg burde jo vide, hvorfor han græd. Jeg er hans mor!

Indtil jeg noget senere fandt ud af, at det var nok fordi, jeg var presset over at gå op og ned ad gulvet mens han græd…og det gjorde ikke skyldfølelsen mindre. Jeg kunne føle mig komplet uduelig.

Jeg følte skyldfølelse, når jeg havde skældt mine sønner ud. Jeg følte skyldfølelse, da jeg fik at vide jeg curlede mine sønner for meget.

Jeg følte skyldfølelse, nå jeg ikke synes, jeg var god nok, gjorde nok og når jeg fejlede.

Der var perioder, hvor jeg følte konstant skyldfølelse.

Kender du også det eller bare tråde af det?

Det værste er, at når vi bebrejder os selv, kan vi ikke samtidig være nærværende. Fordi vi kæmper imod os selv. Vi har en lille krig kørende, og det dræner os.

Ja, og når vi er drænede, har vi endnu mindre overskud til børnene.

Det hjælper ikke meget på vores selvtillids-konto.

Hvad er skyldfølelse?

Du gør noget, som du senere lærer, at det skulle du ikke have gjort.

Den nye og mere erfarne dig, forventer så, at du burde have vist bedre dengang.

Du burde have vist, hvad du først lige har lært – og det er jo helt skørt, set med de briller, ikk?

Du havde behov for at gøre dette fejltrin, så du kunne lære af det.

Det eneste skyldfølelse gør, er at holde dig nede. Du lærer intet af det. Du kan ikke være nærværende, samtidig med at du slår dig selv oveni hovedet. Din hjerne bliver istedet mudderet, hvilket bevirker, at du har lettere ved at blive kortluntet overfor dine børn.

Derudover, så gør vores børn, det vi gør, men skyldfølelse er ikke blandt de ting, vi ønsker at videregive til vores børn.

Derfor er skyldfølelse spild af tid.

Du kan ikke bruge det til en skid.

Jeg ville for eksempel ønske, jeg havde den viden jeg har i dag om opdragelse, mens mine sønner var små. Men det eneste jeg får ud af at beberjde mig selv, er, at jeg føler mig slået hjem som en anden ludobrik. Så roder jeg rundt i fortiden, i stedet for at nyde mine sønner lige nu.

Tænk hvis vi alle istedet

  • var medfølende overfor os selv og andre
  • var super stolte af, det vi havde lært.

Så ville verden se helt anderledes ud.

Læs også Forskellen på konsekvens og straf

Kunne du lide min artikel, så må du rigtig gerne dele, så endnu flere kan få glæde af den. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag ny inspiration til et harmonisk familieliv.

Har du problemer med at få dit barn til at samarbejde?

Eller er det svært at få dit barn til at hjælpe til?

Så er dette måske årsagen – og også løsningen Læs mere

Her får du en øvelse, der hjælper dig til at lytte til din intuition.

Jeg forklarer også en af grundende til at vi kan tvivle på os selv som forældre. Måske kan du genkende dig selv i denne historie. Læs mere

Ind imellem kan vi forældre være lidt for hurtige til at slå ned, når børnene laver noget vi ikke bryder os om. Hvor vi bagefter ville ønske, at vi havde kunnet slappe mere af omkring ungernes finurligheder.

Men lige i situationen, hvor alle gloede på os, bliver vi måske flove, fordi alle feriegæsterne kigger på vores barn og afventer vores reaktion. Læs mere

Marianne's Corner Podcast familie flytter til Spanien

Sarah Damgaard Jacobsen og hendes mand drømte om at få mere tid sammen med deres to børn.

I podcastet fortæller Sarah, hvorfor de valgte at flytte til Spanien for 5 år siden, og hvad det har betydet for hende og hendes familie. Læs mere

Sommerferien med børnene nærmer sig. Hvor vi skal være tæt sammen på få kvadratmeter og hele tiden sammen. Det kan være ret intenst og opslidende.

Så er det – hånde på hjertet – nærmest uundgåeligt, at vi forældre ikke bliver trigget ind imellem. For der er ingen som vores børn der kan få os op i det røde felt.

Derfor får du nogle fif med på vejen, så du og dine kan få en skøn sommerferie sammen Læs mere

Forfatter Lise Egeberg har skrevet disse tre smukke monolog herunder, som handler om tre vigtige vendepunkter i mit liv.

I de to podcast læser Lise Egeberg nogle af de smukke og rørende monologer, hun har skrevet om mødres, adoptivmødres, og kæresters vendepunkter.

Vi taler om det værste, der kan ske i en mors og fars liv, at miste sit barn. Og vi taler om, hvordan det er at være bonusmor. Og hvordan hændelser i livet kan sætte sig fast og påvirke vores relation til vores børn. Læs mere

Forfatter Lise Egeberg har skrevet disse tre smukke monolog herunder, som handler om tre vigtige vendepunkter i mit liv.

I de to podcast læser Lise Egeberg nogle af de smukke og rørende monologer, hun har skrevet om mødres, adoptivmødres, og kæresters vendepunkter.

Vi taler om det værste, der kan ske i en mors og fars liv. At miste sit barn. Og vi taler om, hvordan det er at være bonusmor, og hvordan hændelser i livet kan sætte sig fast og påvirke vores relation til vores børn. Læs mere