Vi vil så gerne hjælpe vores børn, når de har det svært. Men det lykkedes ikke altid.
Det kan være situationer, hvor dit barn øver sig i at tage tøj på selv, men til sidst bliver så frustreret, så hun flipper ud.
Du prøver at hjælpe hende på bedste vis, ved at komme med en udmærket løsning, men det flipper hun bare endnu mere ud over.
Eller når du minder teenageren om at rydde op. For på en eller anden mystisk måde er der en sti af tøj, som ligger og flyder der, hvor han har gået og stået. Budskabet gør ham helt stresset, og han vrisser af dig.
For at hjælpe din ramte teenager, fortæller du ham, at når det er klaret, så kan han jo slappe af. Hvorpå det unge menneske bliver rasende og smækker med døren.
Hvorfor vil dit barn ikke tage imod dine gode råd?
Vi vil jo gerne hjælpe vores børn, men nogle gange sker det stik modsatte af hensigten. At det ender i et raserianfald.
Hvorfor?
Fordi vi kan ikke tage imod svømmeundervisning, mens vi er ved at drukne.
Når dit barn er sur, vred, skuffet, presset eller ked af det, kan han eller hun ikke samtidig tage imod dine råd.
Tal altid om tingene i fredstid. Aldrig når dit barns lunte er kort
Det gælder alle aldre
Du og jeg kan heller ikke tage imod gode råd, når vores lunte er kort – hvis vi skal være helt ærlige.
Hvis jeg har sovet dårligt, tingene driller, og jeg har for meget om ørene. Så kan jeg godt, for at være helt ærlig, råbe af drengene, når jeg falder over skoletaskerne i gangen. Jeg er træt, overvældet og kortluntet.
Hvorpå gemalen min siger til mig, om jeg lige skulle slappe lidt af. DET kan godt tænde mig helt af
Hvorfor tænder jeg af på det? For han gav jo et ellers udmærket råd. Jeg skal ikke tale sådan til vores sønner. Fordi han sagde det ikke i fredstid, men mens jeg var sur.
Når vi er trigget er alt udefra kommende – selv gode råd – farlige. For når vi er triggede, er det vores primitive hjerne, krybdyrhjernen, der styrer showet. Krybdyrhjernen kan kun gøre 3 ting: Den får os til at angribe, flygte eller gør os helt lammet, (tæppet går ned).
Så alt der sker, mens vores børn er triggede, opfattes som noget farligt. De hører overhovedet ikke efter vores råd, men bliver mere og mere kede af det, sure eller rasende.
Derfor får børn det værre, når vi begynder, efter alle kunstens regler, at give gode råd. Ligesom du og jeg og bider af vores stakkels mand/kone, selvom de ellers forsøger, på bedste vis, at give et godt råd.
Derfor et lille godt råd herfra. Husk dig selv på at tale om tingene i fredstid. Ingen råd mens dit barn er kortluntet eller trigget over et eller andet. Også selvom det udefra kan virke fuldstændig ligegyldigt. For herre jøtte altså. Er det noget at hidse sig sådan op over?!
Men det er ikke ligegyldigt for det barn eller den voksen som kæmper med et eller andet.
Hvis du venter med at tale om tingene til der atter er fredstid, så kommer du meget længere.
Vil du gerne have endnu flere tips til at hjælpe dit barn igennem de svære følelser?
Så er du hjerteligt velkommen på mit gratis online kursus, som starter den 21. oktober. Du finder kurset her
Det skal du IKKE gøre, når dit barn er sur
Vi vil så gerne hjælpe vores børn, når de har det svært. Men det lykkedes ikke altid.
Det kan være situationer, hvor dit barn øver sig i at tage tøj på selv, men til sidst bliver så frustreret, så hun flipper ud.
Du prøver at hjælpe hende på bedste vis, ved at komme med en udmærket løsning, men det flipper hun bare endnu mere ud over.
Eller når du minder teenageren om at rydde op. For på en eller anden mystisk måde er der en sti af tøj, som ligger og flyder der, hvor han har gået og stået. Budskabet gør ham helt stresset, og han vrisser af dig.
For at hjælpe din ramte teenager, fortæller du ham, at når det er klaret, så kan han jo slappe af. Hvorpå det unge menneske bliver rasende og smækker med døren.
Hvorfor vil dit barn ikke tage imod dine gode råd?
Vi vil jo gerne hjælpe vores børn, men nogle gange sker det stik modsatte af hensigten. At det ender i et raserianfald.
Hvorfor?
Fordi vi kan ikke tage imod svømmeundervisning, mens vi er ved at drukne.
Når dit barn er sur, vred, skuffet, presset eller ked af det, kan han eller hun ikke samtidig tage imod dine råd.
Tal altid om tingene i fredstid. Aldrig når dit barns lunte er kort
Det gælder alle aldre
Du og jeg kan heller ikke tage imod gode råd, når vores lunte er kort – hvis vi skal være helt ærlige.
Hvis jeg har sovet dårligt, tingene driller, og jeg har for meget om ørene. Så kan jeg godt, for at være helt ærlig, råbe af drengene, når jeg falder over skoletaskerne i gangen. Jeg er træt, overvældet og kortluntet.
Hvorpå gemalen min siger til mig, om jeg lige skulle slappe lidt af. DET kan godt tænde mig helt af
Hvorfor tænder jeg af på det? For han gav jo et ellers udmærket råd. Jeg skal ikke tale sådan til vores sønner. Fordi han sagde det ikke i fredstid, men mens jeg var sur.
Når vi er trigget er alt udefra kommende – selv gode råd – farlige. For når vi er triggede, er det vores primitive hjerne, krybdyrhjernen, der styrer showet. Krybdyrhjernen kan kun gøre 3 ting: Den får os til at angribe, flygte eller gør os helt lammet, (tæppet går ned).
Så alt der sker, mens vores børn er triggede, opfattes som noget farligt. De hører overhovedet ikke efter vores råd, men bliver mere og mere kede af det, sure eller rasende.
Derfor får børn det værre, når vi begynder, efter alle kunstens regler, at give gode råd. Ligesom du og jeg og bider af vores stakkels mand/kone, selvom de ellers forsøger, på bedste vis, at give et godt råd.
Derfor et lille godt råd herfra. Husk dig selv på at tale om tingene i fredstid. Ingen råd mens dit barn er kortluntet eller trigget over et eller andet. Også selvom det udefra kan virke fuldstændig ligegyldigt. For herre jøtte altså. Er det noget at hidse sig sådan op over?!
Men det er ikke ligegyldigt for det barn eller den voksen som kæmper med et eller andet.
Hvis du venter med at tale om tingene til der atter er fredstid, så kommer du meget længere.
Vil du gerne have endnu flere tips til at hjælpe dit barn igennem de svære følelser?
Så er du hjerteligt velkommen på mit gratis online kursus, som starter den 21. oktober. Du finder kurset her
Den der frygtelige skyldfølelse vi forældre kan have
Jeg oplevede allerede skyldfølelsen, da jeg fandt ud af jeg var gravid, fordi jeg havde drukket rødvin frem til, der var to streger på graviditets testen.
Jeg følte skyldfølelse, når jeg ikke kunne finde ud af, hvad min søn havde behov for. Når han græd, og jeg synes, jeg havde prøvet alt. Jeg burde jo vide, hvorfor han græd. Jeg er hans mor!
Indtil jeg noget senere fandt ud af, at det var nok fordi, jeg var presset over at gå op og ned ad gulvet mens han græd…og det gjorde ikke skyldfølelsen mindre. Jeg kunne føle mig komplet uduelig.
Jeg følte skyldfølelse, når jeg havde skældt mine sønner ud. Jeg følte skyldfølelse, da jeg fik at vide jeg curlede mine sønner for meget.
Jeg følte skyldfølelse, nå jeg ikke synes, jeg var god nok, gjorde nok og når jeg fejlede.
Der var perioder, hvor jeg følte konstant skyldfølelse.
Kender du også det eller bare tråde af det?
Det værste er, at når vi bebrejder os selv, kan vi ikke samtidig være nærværende. Fordi vi kæmper imod os selv. Vi har en lille krig kørende, og det dræner os.
Ja, og når vi er drænede, har vi endnu mindre overskud til børnene.
Det hjælper ikke meget på vores selvtillids-konto.
Hvad er skyldfølelse?
Du gør noget, som du senere lærer, at det skulle du ikke have gjort.
Den nye og mere erfarne dig, forventer så, at du burde have vist bedre dengang.
Du burde have vist, hvad du først lige har lært – og det er jo helt skørt, set med de briller, ikk?
Du havde behov for at gøre dette fejltrin, så du kunne lære af det.
Det eneste skyldfølelse gør, er at holde dig nede. Du lærer intet af det. Du kan ikke være nærværende, samtidig med at du slår dig selv oveni hovedet. Din hjerne bliver istedet mudderet, hvilket bevirker, at du har lettere ved at blive kortluntet overfor dine børn.
Derudover, så gør vores børn, det vi gør, men skyldfølelse er ikke blandt de ting, vi ønsker at videregive til vores børn.
Derfor er skyldfølelse spild af tid.
Du kan ikke bruge det til en skid.
Jeg ville for eksempel ønske, jeg havde den viden jeg har i dag om opdragelse, mens mine sønner var små. Men det eneste jeg får ud af at beberjde mig selv, er, at jeg føler mig slået hjem som en anden ludobrik. Så roder jeg rundt i fortiden, i stedet for at nyde mine sønner lige nu.
Tænk hvis vi alle istedet
Så ville verden se helt anderledes ud.
Læs også Forskellen på konsekvens og straf
Kunne du lide min artikel, så må du rigtig gerne dele, så endnu flere kan få glæde af den. Husk også at tilmelde dig mit gratis nyhedsbrev og modtag ny inspiration til et harmonisk familieliv.
Sådan får du dit barn til at samarbejde
Har du problemer med at få dit barn til at samarbejde?
Eller er det svært at få dit barn til at hjælpe til?
Så er dette måske årsagen – og også løsningen Læs mere
Øvelse: Lyt til din intuition
Her får du en øvelse, der hjælper dig til at lytte til din intuition.
Jeg forklarer også en af grundende til at vi kan tvivle på os selv som forældre. Måske kan du genkende dig selv i denne historie. Læs mere
Prøv dette før du reagere på dit barns “dårlige” opførsel
Ind imellem kan vi forældre være lidt for hurtige til at slå ned, når børnene laver noget vi ikke bryder os om. Hvor vi bagefter ville ønske, at vi havde kunnet slappe mere af omkring ungernes finurligheder.
Men lige i situationen, hvor alle gloede på os, bliver vi måske flove, fordi alle feriegæsterne kigger på vores barn og afventer vores reaktion. Læs mere
Familie flyttede til Spanien for at få mere tid sammen
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 50:06 — 34.4MB) | Indsæt
Tilmeld: Apple Podcasts | Android | More
Sarah Damgaard Jacobsen og hendes mand drømte om at få mere tid sammen med deres to børn.
I podcastet fortæller Sarah, hvorfor de valgte at flytte til Spanien for 5 år siden, og hvad det har betydet for hende og hendes familie. Læs mere
Sådan får du en god sommerferie med familien
Sommerferien med børnene nærmer sig. Hvor vi skal være tæt sammen på få kvadratmeter og hele tiden sammen. Det kan være ret intenst og opslidende.
Så er det – hånde på hjertet – nærmest uundgåeligt, at vi forældre ikke bliver trigget ind imellem. For der er ingen som vores børn der kan få os op i det røde felt.
Derfor får du nogle fif med på vejen, så du og dine kan få en skøn sommerferie sammen Læs mere
Vendepunkter i vores liv som mødre, døtre og kærester – del 1
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 56:24 — 38.7MB) | Indsæt
Tilmeld: Apple Podcasts | Android | More
Forfatter Lise Egeberg har skrevet disse tre smukke monolog herunder, som handler om tre vigtige vendepunkter i mit liv.
I de to podcast læser Lise Egeberg nogle af de smukke og rørende monologer, hun har skrevet om mødres, adoptivmødres, og kæresters vendepunkter.
Vi taler om det værste, der kan ske i en mors og fars liv, at miste sit barn. Og vi taler om, hvordan det er at være bonusmor. Og hvordan hændelser i livet kan sætte sig fast og påvirke vores relation til vores børn. Læs mere
Vendepunkter i vores liv som mødre, døtre og kærester – del 2
Podcast: Afspil i nyt vindue | Download (Varighed: 1:04:50 — 44.5MB) | Indsæt
Tilmeld: Apple Podcasts | Android | More
Forfatter Lise Egeberg har skrevet disse tre smukke monolog herunder, som handler om tre vigtige vendepunkter i mit liv.
I de to podcast læser Lise Egeberg nogle af de smukke og rørende monologer, hun har skrevet om mødres, adoptivmødres, og kæresters vendepunkter.
Vi taler om det værste, der kan ske i en mors og fars liv. At miste sit barn. Og vi taler om, hvordan det er at være bonusmor, og hvordan hændelser i livet kan sætte sig fast og påvirke vores relation til vores børn. Læs mere
Er du i tvivl om opdragelse?
Mange forældre er i tvivl om opdragelsen …er vi alle ikke det i ny og næ?
Vi har alle oplevet at være i tvivl om
Vi bryder os ikke om at stå i den situation, hvor vi ikke ved, hvad vi skal gøre eller sige.
Læs mere