I computerspil spiller vi ofte sammen, men måske på hver vores bane, hvor vi får lov at gå på eventyr og prøve kræfter på forskellige niveauer og udfordringer.
Det er okay at fejle, for du får altid en chance til. Opgaven bliver sværere og sværere. Du bliver bedre og bedre og lærer hver gang. Det er derfor ikke verdens undergang, at du taber, for du får chancen igen.
Hvis du ser på dit barn, så er det nøjagtig sådan, han går til livet. Læs mere
Når jeg mærker, at der er optræk til forkølelse eller influenza, snupper jeg FLOOT bombe bestående af 5 essentielle olier og næste morgen er jeg helt på toppen igen eller har det så meget bedre, at jeg sagtens kan udføre mit arbejde.
Du fortjener intet mindre end det bedste. Du har fortjener at blive mødt med kærlighed.
Du er sikkert sådan en person, der giver og giver, for at sikre dig at dine børn, forældre og andre har det godt. Læs mere
Efter sommerferien starter mange børn i skole. Nogle skal starte i SFO, 0. klasse, på en ny skole, i gymnasiet eller er nervøse for at komme tilbage efter en lang sommerferie.
Der er heldigvis så mange ting, vi forældre kan gøre for at give vores børn en god start. De fleste forslag er til de små, men mange af forslagene er også hjælpsomme for vores teenagere. Læs mere
Da mine sønner var små, var den perfekte jul for mig:
Mit ønske var i virkeligheden: hygge, nærvær og sjov. Men det jeg fik var trætte overstimulerede børn og træt mor, flere konflikter og en masse skyldfølelse og en følelse af altid at være bagud. Så det gik ikke helt som jeg havde ønsket, selvom jeg synes jeg forsøgte at leve op til alle. Læs mere
Vi forældre er alt alt for hårde ved os selv. Bare tænk på alle de gange, hvor du har slået dig selv hjem som en anden ludo brik, efter du har råbt af dit barn. Den tyngende hæslige skyldfølelse, hvor vi ville ønske, vi kunne spole filmen tilbage, og gøre det hele godt eller bare bedre.
Jeg møder så mange forældre i min praksis, som er flove og skamfulde. Og det forstår jeg godt. Vi ønsker på ingen måde at såre vores børn.
Grunden til at forældre holder det for sig selv er: Læs mere
Sommerferien med børnene kan virkelig være intens. Vi er tæt sammen uden mulighed for at slippe væk. De kære unger ved lige præcis, hvilke knapper de skal trykke på, for at få os op i det røde felt. Sådan føles det ihvertfald. Det er hårdt, når konflikterne ruller. De bliver ofte efterfulgt af dårlig samvittighed og bekymringer. Derfor får du her en løsning til, hvordan I kan skrue ned for konflikterne derhjemme.
Jeg kunne godt give dig en trin for trin løsning, men trin for trin løsninger virker ikke hver gang. Det der virker for mig, virker sikkert ikke for dig. For virkelig at komme konflikterne til livs med dine børn, må du først finde ud af, hvorfor konflikterne opstår. Læs mere
Tager du en dyb nevøs vejrtrækning bare ved tanken om den kommende ferie med dit afkom? Eller ser du frem til at skulle holde ferie med din dejlige familie?
Solen skinner. Sommerferien nærmer sig. YAY ….eller hvordan har du det med det?
Jeg har hver gang glædet mig til sommerferien med familien. Som et naivt barn. Jeg havde glemt, hvor rædselsfuld sidste år var. Og hvordan jeg bare glædede mig til at sidde stille og roligt med kaffen på arbejdet. Heldigvis glemmer vi hurtigt, ellers fik vi nok heller ikke mere end et barn. Hvis vi huskede præcist, hvor ondt den første fødsel gjorde.
Så jeg tog gladeligt på ferie, naivt troende at i år, så blev det godt! Læs mere
Der kan være alle mulige følelser forbundet med julen. Vi kan have store forventninger til julen og til dem, vi holder jul sammen med. Samtidig er der ingen som vores familie, der kan trigge os.
Du bliver måske trigget over,
I bund og grund handler det om, at vi bare gerne vil føle os set og elsket.
Vi ønsker at have en glædelig jul sammen med vores familie, men ender måske med at blive såret eller vrede. Fejlagtigt tror vi, at vi har ret til at lade vores vrede gå ud over det familiemedlem, der triggede os. Men triggere er slet ikke skabt for, at vi kan lade vores vrede gå ud over et eller anden stakkels familiemedlem. (uanset om vi føler det er velfortjent eller ej). Læs mere
Jeg var til julefrokost sammen med Michael på hans arbejdsplads. Men dagene inden julefrokosten, begyndte jeg at tænke på alt det, der var træls og alt det kunne gå galt: “Jeg kender ikke en eneste”, Det bliver nok kedeligt, koldt og alt for sent”. For hver negativ tanke, der dukkede op, kunne jeg mærke, hvordan jeg ikke orkede. De negative tanker kørte rundt med mig, som en anden dukkefører.
Med den på ville jeg helt sikkert få en røvsyg aften. For at sige det lige ud.
Jeg glæder mig jo til, at jeg skal i byen med Michael. Jeg vil jo selvfølgelig gerne have det sjovt. Hvem vil ikke det. Læs mere