Det er Valentines dag imorgen  og hånden på hjertet er du liiiidt skuffet over ikke at blive invitereret ud, få blomster eller bare et lille jeg-elsker-dig kort?

Michael og jeg fejre ikke Valentines dag. Hver eneste dag med min vidunderlige og fantastiske mand er en Valentines dag. Jeg har virkelig skudt papegøjen. Som i virkelig. Jeg er stadig forelsket i ham efter 14 års ægteskab.

Så det er ikke, fordi I skal fejre Valentines dag.

Faktisk kan jeg meget bedre lide, når det er spontant. Fordi han pludselig fik lyst til at gøre noget specielt, eller når jeg allermindst fortjener det. For da har jeg allermest brug for det. Da mærker jeg virkelig, hvor meget han elsker mig. Kender du det? At han er der også på morgenhårs- og ørl på trøjen-dagene.

Nej jeg skriver fordi hvis I to ikke allerede løbende tjekker og holder jeres forhold ved lige – så er det en god idé lige at tjekke hvordan det står til med parforholdet? Læs mere

Er du omsorgsfuld overfor dig selv? Er du god til at fylde dig selv op? Eller kommer familien først?

Så lyt med her

Jeg interviewer Julie Vang-Iversen fra Soulwave om at prioritere egenomsorgen.

Vi forældre kan ikke hælde af en tom kop. Derfor er det vigtigt, at vi husker, at fylde os selv op, så vi har noget at give af til vores børn og til hinanden. Problemet er bare, at det oftest er Egenomsorgen, det går udover, når vi har travlt. Det må vi gøre noget ved. Læs mere

Hold op hvor kunne jeg blive irriteret på min mand Michael, når vi var i byen med børnene.

Jeg opdagede altid, når der var optræk til ballade eller der var noget galt med drengene. (Vi havde et par livlige drenge, da de var små). Hvis Michael opdagede det, var det som regel for sent. Derfor endte det med at være mig, der forlod selskabet. Jeg forsøgte ind imellem at bede ham tage sig af det. Men bare det at skulle forklare, hvad der var sket. Ja så var katastrofen allerede blevet større. Så var det lettere, jeg tog mig af det. Læs mere

Det må, da have en konsekvens i form af ingen spilletid, ingen venner på besøg eller en time-out, når vores børn gør noget de ikke må? Det er et supergodt spørgsmål, jeg fik fra en forælder på mit kursus. For jeg tror de fleste forældre har stået i en magtesløs situation, inklusive mig selv, hvor vi er endt med at straffe børnene – for så kan de vel fatte det!

Der er en vigtig forskel på straf og konsekvens.

Læs mere

VanerDet er knap 3 uger siden, vi stod med champagneglasset og kransekagen og tænkte på alle vores nytårsfortsæt og ønsker for 2018.

– Spise sundere, mere kærestetid, være bedre til at støtte mit barn, lækker bikinikrop til sommerferien…

Det er lige nu, mange oplever, at de gode nytårsfortsæt er løbet ud i sandet – eller er på vej til det.

2018 bliver bare ikke en skid bedre end 2017, hvis du gør det samme, som du gjorde i 2017

Hvorfor glider vores mål og drømme ud i sandet?  Læs mere

Interview med sexolog og parterapeut Lene Alexander om parforholdet og sexlivet efter vi har fået børn.

Manglende tid og overskud gør helt naturligt at sexlivet sættes lidt på pause lige efter en familieforøgelse. MEN netop sex og kommunikation er de to vigtigste parametre i et parforhold.

Du kan finde Lene på: lenealexander.dk

Har du et emne eller et spørgsmål, du gerne vil have belyst, så skriv i kommentarfeltet herunder eller til m@mariannethyboe.dk

DEL GERNE så endnu flere forældre kan få glæde af mine podcasts

For første gang deler jeg min historie, for at vise at uanset, hvor dårlig en opvækst vi har haft, så kan vi få det liv, vi drømmer om, hvis vi ændre vores liv.

Min far var alkoholiker. Vi skulle altid liiiige forbi kroen på vej hjem fra vores fisketure og indkøbsture. Jeg husker ikke så meget udover, at jeg fik en rød sodavand og penge til at spille på den enarmede tyveknægt.

Hans drikkeri tog for alvor til, da jeg var cirka 9 år gammel. Den far jeg kendte forsvandt mere og mere.

Du kan læse min historie. Om omsorgssvigt. Og om hvordan man kan blive en god forælder selvom man ikke har haft den bedste rollemodel selv. Du finder artiklen i online Magasinet Moola lige her

Der kan være alle mulige følelser forbundet med Julen. Vi kan have store forventninger til vores jul og til dem, vi skal holde jul sammen med. Samtidig er der ingen som vores familie, der kan trigge os.

Du bliver måske trigget over, at ungerne er helt ustyrlige. Fordi du sveder i køkkenet, mens din kæreste ligger på sofaen. Fordi dine forældre blander sig i de nye juletraditioner, du har indført. Eller kritisere din måde at opdrage dine børn på.

I bund og grund handler det om, at vi bare gerne vil føle os set og elsket.

Vi ønsker at have en glædelig jul sammen med vores familie, men ender måske med at blive såret eller vrede. Fejlagtigt tror vi, at vi har ret til at lade vores vrede gå ud over det familiemedlem, der triggede os. Men triggere er slet ikke skabt for, at vi kan lade vores vrede gå ud over et eller anden stakkels familiemedlem. (uanset om vi føler det er velfortjent eller ej). Læs mere

 

.

Vinderne er trukket, og de har fået direkte besked

.

Ho ho ho – Juleaften kan du vinde kurset Glad mor – Glade børn

Min sidste julegave til dig, er en plads på workshoppen Glad mor Glade børn til en værdi af 2.475 kr

Dine børn spejler dig, derfor er det vigtigt du tager dig af dig selv først.
Læs mere

Så har vi trukket lod, og vinderne blev: Mariakaisa og Camilla

Vind årets hit af en julegave til dit barn.

Jeg er personligt vild med Lego, Playmobil og Silly Doh. Legetøj, hvor børn bruger deres fantasi. Med Silly Doh er der mange timers kreativitet og sjov til børn og barnlige sjæle…må jeg tilstå.

Det er to danske familiefædre, der har fundet på Silly Doh. Blandt andet fordi det er harmløst, kan bruges igen og igen uden at tørre ud og fordi de ikke gad al den oprydning efter, at børnenes 10 minutters leg

Læs mere