Hvorfor er min søn rasende på mig?

Hvorfor er min søn rasende på mig mange gange dagligt?
Spurgte en mor mig

Her er mit svar:

 

Børn raser, fordi de har det svært, og de tømmer deres smertekop (raser) ud på den forælder, der er bedst til at rumme, trøste og forstå – og det er oftest mor

Når dit barn raser overfor dig, er det fordi han tør. Det er positivt ❤

Hvis børn har haft en svær dag i skolen eller i institutionen, så opper de sig, mens de er der. Indtil du henter, hvor dit barn kan få et øjeblikkelig raserianfald eller når I er kommet hjem, så går det ud over dig.

Det er nøjagtig det samme som, hvis vi har haft en dårlig dag. Det kan være chefen kritiserer arbejdet, for korte deadlines og problemer. Mega kø på motorvejen osv. Når vi kommer hjem dødtrætte, så er det børn og mand, at vores overvældelse og frustrationer går ud over.

Vi tømmer alle vores smertekop, store som små, der hvor vi føler os trygge, når det hele bare har været for meget

DET BEDSTE VI KAN GIVE VORES BØRN, ER VORES RO OG KÆRLIGHED.

Det er ikke let, men hvis vi kan undgå at lade os marinere ind i deres raseri.

Det vil sige, at vi ikke lader os påvirke af deres negative følelser. For vi kan ikke løse konflikten, hvis alle parter er triggede.

Det vi skal huske er, at når vores børn er rasende, kan de ikke samarbejde eller oppe sig. Det er fysisk umuligt, fordi det er krybdyrhjernen, der har taget over.

Krybdyrhjernen kan kun 3 ting:

• Kæmpe (raser, sparker ud, rækker tunge, slår)
• Flygte (løber væk fra dig)
• Lammelse (handlingslammet, tæppet går ned. Vi ved ikke, hvad vi skal sige)

Når krybdyrhjernen har taget over, fungerer føle- og tænke hjernen ikke.
Det betyder, at dit barn, mens han er rasende, ikke kan tales til fornuft. Det eneste, der virker er at holde en omsorgsfuld pause. Ro indtil dit barn igen kan tænke og føle.

Hvis jeg kommer sur og overvældet hjem, kan Michael (min mand) ikke tale mig til fornuft. Jeg bliver i stedet skide sur og ked af det indeni. Vi føler os ensomme med de svære følelser.

Vi skubber vores kære væk med vores vrede. Men det er lige præcis i dette øjeblik, vi har brug for at blive rummet og mødt, så vi lettere kan rumme vores overvældelse og svære følelser.

NÅR VI MINDST FORTJENER DET, HAR VI MEST BRUG FOR KÆRLIGHED OG PAUSE

Børn kan være rasende på os af mange årsager

Det kan også skyldes søskende jalousi, fordi de ikke får deres vilje eller fordi de alt for ofte får deres vilje, det er nemlig utrygt for børn.

Når du har givet dit barn en kærlig pause, så prøv om du kan finde ud af, hvad det var der gjorde, at din søn blev rasende på dig, så du kan hjælpe dit barn og problemet kan løses.

Husk altid at det handler ikke om hændelsen, det handler om hvilke følelser hændelsen skaber i dit barn. Alle følelser er legitime. Uanset hvad vi voksne måtte mene.

Lige som du kan synes at din partner bliver voldsomt trigget over noget, du synes ikke er noget at hidse sig op over. Og omvendt.

Når vi rummer vor egne og hinandens følelser, kan de hele.

Har du et spørgsmål er du mere end velkommen til at skrive til mig