Glad mor – Glade børn

Workshop

.

Hvordan ville det være at have et harmonisk familieliv med plads til alle?

.

Børn bliver ofte misforstået, fordi deres adfærd sjældent afspejler, hvordan de har det indeni. Du må kende dig selv for at kunne forstå dit barn.

På workshoppen lærer du at forstå og rumme dit barns handlinger og følelser.

Relationen til dine børn giver dig mulighed for at lære noget om dig selv, fordi dine børn spejler dig.

Gør relationen til dit barn til en vej til selverkendelse.

2 Moduler

Min intention med workshoppen er at give dig redskabene til at komme i mål med dine største ønsker indenfor:

Familielivet

Relationen til dig selv

Relationen til dine børn og din (kommende) partner

Det er fuldt ud muligt, når du begynder at praktisere min teori i din hverdag.

Resultatet vil til hver en tid afhænge af dit engagement. Alt nyt kræver øvelse, derfor er det vigtigt, du handler på det, du har lært.

Modul 1

  • Vi åbner op for den store redskabs kasse, som alle mødre bør eje. Du får redskaber til at komme videre, når I er kørt fast i en konflikt.
  • I fællesskab finder vi løsninger, der skaber ro og harmoni – og vigtigst af alt – som virker for dig
  • Bliv bevidst om din historie og dine barndoms sår, så de kan blive healet, og derved ikke bliver givet videre til dine børn.
  • Selvomsorg – Du bliver mere omsorgsfuld og tålmodig med dig selv og dine omgivelse
  • Bliv bevidst om dine behov og værdier. Så der er sammenhæng mellem den du er, og det du gør.

Modul 2

  • Bliv klarøjet og bevidst– fordi vores tolkning af konflikter ofte er farvet af vort indre filter dannet i barndommen.
  • En kærligere relation til dig selv, vil automatisk ændre relationen til dit barn og også til familiemedlemmer, kollegaer etc.
  • Selvomsorg – Du bliver mere omsorgsfuld og tålmodig med dig selv og dine omgivelser
  • Åben op for din intuition – Du lærer at lytte indad og stole på dig selv som forælder. 
  • Parforholdet – Lær hvordan du kan styrke samarbejdet og parforholdet

Drømmer du om et nærende familieliv, hvor der er plads til jer alle?

Kunne du tænke dig at få åbnet op for, helet og næret de gemte og glemte sider af dig?

Kurset er ideelt for dig, der ønsker at være mere nærværende, og ønsker at opnå mere bevidsthed, indre ro, glæde, harmoni og energi.

Det får du

Lydfiler

Lydfiler med meditationer til dig og dit barn

2 Live dage

Vi mødes 2 lørdage med 14 dages mellemrum, så du har mulighed for at øve mellem modulerne

Online netværks gruppe

Hjertevarmt og fortroligt fællesskab på Facebook, hvor I kan sparre, løfte og støtte hinanden

Værktøjskasse

Du får en masse redskaber til at løse konflikterne og stå mere sikkert i din rolle som mor

Q & A

Få løbende svar på dine spørgsmål og problematikker på de 2 live-dage og i Facebookgruppen op til 14 dage efter workshoppen er slut

Skriftligt materiale

Du får skriftlig materiale, så du kan gennemgå materialet i dit eget tempo

Bliv bedre til

at forstå og rumme dit barns følelser af vrede, sorg, frygt og skuffelse

at vende blikket mod årsagen til konflikterne

at undgå at gentage fortidens mønstre

at blive bevidst om synergierne i din familie

at lytte, have tillid til din intuition

at forstå og håndtere hverdagens store og små udfordringer

at styrke relationen til din familie

at handle balanceret

at lytte til dine behov

at få mod til at sige, hvad du mener og blive hørt

at lære dig selv og dine grænser bedre at kende

at blive en mere tydelig og nærværende mor

at stoppe selvkritik og være omsorgsfuld overfor dig selv

at stå stærkt i dig selv og blive hørt

at skabe et harmonisk familieliv med plads til alle

at styrke dit (kommende) parforhold

.

Ofte kommer vi ubevidst til at overfører vores egen smerte til vores børn. Det handler om at omfavne den du er, så du fremstår mere tydelig for dine børn.

Dine børn spejler dig, derfor er det vigtigt du tager dig af dig selv først.

Børn bliver ofte misforstået, fordi deres adfærd sjældent afspejler, hvordan de har det indeni. Du lærer, at forstå og rumme dit barns følelser.

Dine værdier og behov

Mange af os lærte som børn, at leve efter andres værdier, og ikke vore egne. Hvis du har været opmærksom på andres behov, er du sikkert ikke så god til at mærke dine egne behov.

Ofte ændre vores værdier sig efter vi er blevet forældre. Hvis du ikke følger dine personlige værdier, og ikke mærker dine behov, kommer du ofte til  at handle i modstrid med dine inderste ønsker. Det kan sabotere dit liv og relationen til dit barn.

Stemmer dine værdier overens med dit udlevede liv?

På workshoppen finder du ud af, hvad der er vigtigt for dig. For det er vigtige indikatorer for din livsvej og din rolle som mor.

Din intuition

Du kommer i kontakt med din intuition i takt med, at du skruer ned for kontrollen, pleaseren, perfektionismen og for din frygt.

Du skruer op for hele dig ved at arbejde med dine skyggesider. Balancen mellem din indre og din ydre verden er altafgørende, da dit ydre liv blot er et spejl af det, der foregår indeni dig.

Du har svarene. Du ved, hvad der er bedst for dine børn. Kunsten er at få egoet til at tie stille, så du kan høre svarene.  Herfra kan du tage helhjertede beslutninger.

Du vil opleve, at du får mindre brug for råd om opdragelse, fordi du bliver i stand til at lytte til din intuition.

Din historie

Vi tager ubevidst vores historie med os ind i forældreskabet.

På workshoppen bliver du bevidst om din egen historie, og hvordan den kan påvirke relationen til dine børn og til dig selv. Vi har alle sår og uhensigtsmæssig overbevisninger med os fra barndommen.

Jo mere bevidst du bliver om din historie. Jo bedre du kan hele sårene fra din barndom, jo mere hel vil du være.

Jo mere du slipper fortiden, jo mere nærværende og autentisk bliver du. Jo bedre kan dit barn høre dig, fordi han/hun kan mærke dig. Fordi de signaler du udsender ikke længere er så udtydelige.

At eje vores historie og elske os selv på godt og ondt, er det modigste vi nogensinde kan gøre – og den bedste gave vi kan give vores børn.

Din essens

Du har helt sikker erfaret at forældreskabet er en lang udviklingsrejse.

Du lærer dig selv bedre at kende med dit barn og din (tidligere) partner som spejl. De spejler dine skyggesider.

For at leve et helt og godt liv, må vi først og fremmest elske os selv. Viden er vigtigt, men kun hvis vi er kærlige ved os selv, mens vi udvikler os og lærer os selv og vores børn bedre at kende. Det er vigtigt, at vi kan omfavne vores sårbarheder, fejl og mangler, mens vi udvikler os.

Det handler om at gå til livet med hele dit hjerte, at leve ud fra din essens. For det er en meget stærkere indikator for, hvor succesfuld du er som mor og som menneske og betyder mere end noget andet.

Fordi vi er mennesker, og vi er så smukt uperfekte, får vi muligheden for at øve os hver eneste dag. – Specielt os der har børn. Børn er vores største læremestre.

Kærlighed, mod, sårbarhed, omsorg og forbundethed er de smukkeste gaver vi kan give os selv og vores børn.

Mit største ønske er at vise dig, at det handler mere om, hvem du er som menneske, end om al din viden om opdragelse, fordi dine børn gør, som du gør. At elske dig selv fuldt og helt – at elske alle sider af dig selv, er den bedste gave du kan give dig selv og dit barn.

Dine børn spejler dig, derfor ønsker jeg at inspirere dig til at se relationen til dine børn som en mulighed for at øge din bevidsthed, healing og vækst.

At blive mor har lært mig så meget om mig selv. Jeg opdagede, hvad jeg selv har taget med mig fra min barndom. For den bagage vi alle tager med os fra vores barndom, den bliver der åbnet op for, når vi bliver forældre. Vores børn er vores største læremestre. De viser os vore gode sider, men så sandelig også de mindre pæne sider. Det er disse skyggesider, der hæmmer os i relationen til vores børn og til os selv.

Jeg kan se, hvordan dine børn og din familie spejler dig, så du kan vende konflikterne og udfordringerne til værdifuld viden og læring og ikke mindst healing af sårene fra din barndom.

På workshoppen fortæller jeg, hvad moderskabet har lært mig. Jeg blander min egen og andre forældres historier med værktøjer og øvelser til at slippe din fortid, så din bagage ikke behøver at gå i arv til dine børn, men stopper med dig.

Jeg glæder mig til at guide dig til det familieliv, du drømmer om.

Kærligst Marianne

Det praktiske

Vi starter den 26. maj

.

Vi  mødes fysisk 2 lørdage i København

  • adressen: Islands Brygge 18, 2300 København S
  • lørdag den 26. maj 2018 10:00-15:00
  • lørdag den 9. juni2018 10:00-15:00