Marianne Thyboe Sådan kommer du igennem julen med mere ro, overskud og glæde Podcast

Længes du efter en jul, som er ikke er så hektisk og stresset? Bliver du også drænet, når du har været på juleshopping sammen med en million andre stressede danskere? Ville du ønske du havde mere overskud? Og ville det ikke være dejligt, hvis gamle sure faster Erna ikke ødelagde julen igen i år med sit dårlige humør, men at alle familiemedlemmer er glade. Det ville også en fryd, hvis børnene også kunne bevare roen, selvom de er ved at dø i spænding. Ja at altid bare løb lidt lettere, hyggeligere, stille og roligt? Julen er hjerternes fest.

Heidie Kosiara fortæller, hvilke få æteriske olier, der kan være med til at rede julen. Så du kan komme igennem julen uden at tage for meget på i vægt og uden at være helt mast bagefter. Og hvordan selv den noget mere udfordrende familiemedlemmer bliver mildere og gladere, så vi alle kan få en harmonisk jul med plads til alle i familien.

Heidie er uddannet Kinesiolog og forfatter til bogen Duft dig glad med æteriske olier

www.heidiekosiara.dk og Facebookgruppe: Duft dig til mere glæde

Vi er to særligt sensitive mødre, der deler åbent og ærligt, hvordan vores problemer påvirkede vores sønner på hver sin måde.

Det er en sårbar og hjerteåbnende samtale med Heidie Kosiara, hvor Heidie fortæller, hvordan hendes søn overtog hendes stress. Jeg fortæller, hvordan min barndom med en alkoholisk far påvirkede mit moderskab, og hvordan mine sønner spejlede mig.

Vores sønner inviterede os til at blive bevidste om de sider i os, som havde brug for at blive healet, så vi kunne skabe balance, nærvær og glæde i relationen til vores sønner og til os selv.

Den største gave vi kan give vores børn er selvindsigt, og at tage ejerskab for de følelser som vores børn skaber i os.

www.mariannethyboe.dk og Facebookgruppe: Forældreskabet indefra ud

Heidie er uddannet Kinesiolog og forfatter til bogen Duft dig glad med æteriske olier

www.heidiekosiara.dk og Facebookgruppe: Duft dig til mere glæde

 

Marianne's Corner Podcast familie flytter til Spanien

Sarah Damgaard Jacobsen og hendes mand drømte om at få mere tid sammen med deres to børn.

I podcastet fortæller Sarah, hvorfor de valgte at flytte til Spanien for 5 år siden, og hvad det har betydet for hende og hendes familie. Læs mere

Forfatter Lise Egeberg har skrevet disse tre smukke monolog herunder, som handler om tre vigtige vendepunkter i mit liv.

I de to podcast læser Lise Egeberg nogle af de smukke og rørende monologer, hun har skrevet om mødres, adoptivmødres, og kæresters vendepunkter.

Vi taler om det værste, der kan ske i en mors og fars liv, at miste sit barn. Og vi taler om, hvordan det er at være bonusmor. Og hvordan hændelser i livet kan sætte sig fast og påvirke vores relation til vores børn. Læs mere

Forfatter Lise Egeberg har skrevet disse tre smukke monolog herunder, som handler om tre vigtige vendepunkter i mit liv.

I de to podcast læser Lise Egeberg nogle af de smukke og rørende monologer, hun har skrevet om mødres, adoptivmødres, og kæresters vendepunkter.

Vi taler om det værste, der kan ske i en mors og fars liv. At miste sit barn. Og vi taler om, hvordan det er at være bonusmor, og hvordan hændelser i livet kan sætte sig fast og påvirke vores relation til vores børn. Læs mere

I dette podcast får du råd om, hvordan du kan lytte til dig selv og bliver din egen ekspert i stedet for at søge viden og råd om opdragelse på internettet. Læs mere

Tommy Lynnerup fortæller, hvordan det er at være far til en dreng med ADHD. Han deler deres rejse, fra William blev født og til idag, hvor han er 13 år gammel.

Tommy er forældrecoach og foredragsholder med hjertet på det helt rette sted. Du finder ham her: tommylynnerup.dk

 

Har du et emne eller et spørgsmål, du gerne vil have belyst, så skriv i kommentarfeltet herunder eller til m@mariannethyboe.dk

DEL GERNE så endnu flere forældre kan få glæde af mine podcasts

Tommy Lynnerup er initiativtager til Tag dit barn ud af skolen event den 7. maj, hvor han, jeg og andre forældre tager vores børn ud af skolen i protest mod, at vores børn trives dårligt i skolen.

Vi tager vores børn hjem den 7. maj, fordi vi er trætte af, at vores børn trives dårligt på grund af:

  • skolereformen, hvilket har betydet manglende motivation, dalene lyst og dårligere karakterer
  • de mange tests børnene udsættes for
  • alt for meget dokumentation, der tager tiden fra børnene
  • inklusionen uden der er blevet givet lærerene de rette ressourcer til at klare de ekstra opgaver.

Konsekvensen er, at børnene rammes. Det er ikke længere de sårbare børn, der rammes. Selv helt almindelige resursestærke børn får stress symptomer, så som: tics, tisser i bukserne, udvikler angst og depression.

Vores børn trives ikke længere, som skolerne styres idag.

KLIK HER, STØT og DELTAGE i: Tag dit barn ud af skolen den 7. maj

 

Læs artikel Børnelæge advarer: Vi gør børn syge med stress

Vi håber du vil være med i dette vigtige event og DEL GERNE, så vi kan få endnu flere forældre og bedsteforældre med til at støtte op om eventet.

Er du omsorgsfuld overfor dig selv? Er du god til at fylde dig selv op? Eller kommer familien først?

Så lyt med her

Jeg interviewer Julie Vang-Iversen fra Soulwave om at prioritere egenomsorgen.

Vi forældre kan ikke hælde af en tom kop. Derfor er det vigtigt, at vi husker, at fylde os selv op, så vi har noget at give af til vores børn og til hinanden. Problemet er bare, at det oftest er Egenomsorgen, det går udover, når vi har travlt. Det må vi gøre noget ved. Læs mere

Interview med sexolog og parterapeut Lene Alexander om parforholdet og sexlivet efter vi har fået børn.

Manglende tid og overskud gør helt naturligt at sexlivet sættes lidt på pause lige efter en familieforøgelse. MEN netop sex og kommunikation er de to vigtigste parametre i et parforhold.

Du kan finde Lene på: lenealexander.dk

Har du et emne eller et spørgsmål, du gerne vil have belyst, så skriv i kommentarfeltet herunder eller til m@mariannethyboe.dk

DEL GERNE så endnu flere forældre kan få glæde af mine podcasts