Mange forældre er i tvivl om opdragelsen  …er vi alle ikke det i ny og næ?

Vi har alle oplevet at være i tvivl om

  • Hvordan får jeg mit barn ud ad døren i tide og uden gråd?
  • Hvordan får vi børstet tænder uden skrig og skrål?
  • Hvem startede søskendeskænderiet?
  • Hvordan får jeg mit barn til at sove?
  • Skal jeg gi’ efter i Netto, og stikke hende den bolle?

Vi bryder os ikke om at stå i den situation, hvor vi ikke ved, hvad vi skal gøre eller sige.

Bryder du dig heller ikke om, når du er usikker om du gør det rigtige? Om du opdrager dit barn rigtigt?

Så er du ikke alene. Det sidder lidt i os forældre, at vi ikke må tvivle.

Grunden til at vi ikke bryder os om at være i tvivl er:

  • fordi vi forældre er konstant under lup. Bla. har børne- og socialminister Mai Mercado lavet undersøgelser om det og har meddelt at det er et problem
  • fordi når du skriver du er i tvivl eller er overvældet på de sociale medier, bliver mødt med kommentarer så som: “hvor svært kan det være!” og “de problemer har vi aldrig haft”
  • fordi vi lever i en hurtig verden, der er ikke tid til at tvivle

Alt det gør os bange for at fejle, og vi tror tvivl er for de “dårlige” forældre

men

TVIVLEN ER IKKE EN SVAGHED

Tvivlen giver dig tilladelse til at spørge eller søge indad for svar.

Tvivlen giver dig tilladelse til at slippe en fastlåst situation, en konflikt eller et problem.

Tvivlen giver dig tid til at zoome ud for en stund, så du kan se situationen i et andet perspektiv.

 

Derfor kan du roligt invitere tvivlen indenfor, for det gør, at du bliver du bedre til at lytte til din intuition.

Når tvivlen ses som en svaghed, gør den os handlingslammede. Den binder os til gamle vaner.

Træk vejret ind i tvivlen, kun sådan kan den slippe

Vi forældre er alt alt for hårde ved os selv. Bare tænk på alle de gange, hvor du har slået dig hjem som en anden ludo brik efter, at du har råbt af dit barn. Den tyngende hæslige skyldfølelse, hvor vi ville ønske vi kunne spole filmen tilbage, og gøre det hele godt eller bare bedre.

Jeg møder så mange forældre i min praksis, som er flove og skamfulde. Og det forstår jeg godt. Vi ønsker på ingen måde at såre vores børn.

Grunden til at forældre holder det for sig selv er: Læs mere

Kender du dit eget og dit barns kærlighedssprog?

Tirsdag den 7. maj interviewer jeg coach og hjertevejleder Kirsten Hylleberg

Vi har alle, store som små, brug for at føle os elsket. Læs mere

I dette podcast får du råd om, hvordan du kan lytte til dig selv og bliver din egen ekspert i stedet for at søge viden og råd om opdragelse på internettet. Læs mere

Når vi ønsker at ændre vores mønstre og vaner, så føles det ofte som at være på dybt vand. Specielt de STORE forandringer.

Havde du nytårsfortsæt, som gik i vasken? …det samme sker, når du forsøger, at introducerer dit barn for broccoli

Den første forårsdag og solen skinner ind ad mit vindue. Jeg elsker denne tid, men så faldt jeg lige over min dårlige samvittighed. Læs mere

Lyt til en lille bid af online kurset Løs konflikterne uden skældud, og få en lille fornemmelse af kurset.

Læs mere

At være i balance som forældre lyder helt fantastisk, når det står skrevet på papir. Det er helt anderledes, når vi udlever det i det virkelige liv – med virkelige børn.

Vores børn (uanset alder) kan presse os ud i de yderste afkroge. Der vil være tidspunkter, hvor vi hader dem. Alt for lidt søvn. Alt for mange timer op og ned af gulvet med et utrøsteligt barn. Måske har du et følsomt, temperamentsfuld eller viljestærkt barn. Eller måske er du selv en følsom, temperamentsfuld eller viljestærk forælder. Alt er okay og helt normalt. Læs mere

Hvor mange gange har du undgået andre, eller er du selv blevet undgået, fordi du eller dit barn udviste vrede eller frustration et offentligt sted? Mange af os er opdraget til at vrede eller sorg er et problem, vi bør undgå. Læs mere

I bladet Mama faldt jeg over artiklen: “Hver tredje mor har et favoritbarn”, og fik lyst til at tilføje min version af det.

Jeg elsker mine sønner lige højt, men jeg føler nogen gange en større forståelse for den ene end for den anden. Til gengæld lærer jeg mere af den anden. For mit vedkommende skifter det mellem mine sønner, fordi de spejler forskellige sider af mig. Læs mere

Jeg var perfektionist. Jeg gjorde førhen mit yderste for at mit hjem og mit arbejde var perfekt.

Da jeg blev mor, blev det en kamp at opretholde en perfektionistisk livsstil. Hold op hvor har jeg været hård ved mig selv og følt mig som en fiasko. Jeg følte mig som en kæmpe fiasko, når jeg valgte købe-bollerne i stedet for hjemmebag. Når min søn skreg i supermarkedet og alle kiggede på os, og jeg endte med at stikke ham et eller andet usundt, for at slippe for alle de blikke, eller hvis jeg talte for hårdt til drengene, når jeg ved at et kærligt svar, er det bedste. Eller hvis jeg brugte tv som babysitter, når de var ved at drive mig til vanvid.  Læs mere