Synes du dit barn virker mere sårbart og selvkritisk end normalt?

Her får du 10 tegn på, at dit barn kan have lavt selvværd og 4 forslag der kan styrke dit barns selvværd.

10 tegn på at dit barn kan have lavt selvværd

  1. Dit barn har svært ved at sætte grænser. Hvis dit barn går med til ting, dit barn i virkeligheden ikke har lyst til. Det kan både være overfor dig, sine søskende og sine kammerater.
  2. Dit barn sammenligner sig med andre. Enten ved at tale grimt om andre. Eller det kan være en måde at slå sig selv hjem på, fordi dit barn føler sig mindre god, grimmere eller dummere end de andre børn.
  3. Er nærtagende og bliver lettere såret. Hvis dit barn har svært ved at tage imod konstruktiv kritik eller irettesættelser.
  4. Giver for hurtigt op. Hvis dit barn har svært ved at komme videre, når noget er svært, eller han/hun laver en fejl.
  5. Dit barn er selvkritisk. Hvis dit barn ikke tror på sig selv og taler negativt om sig selv.
  6. Dit barn er kortluntet. Får sammensmeltninger eller ofte ender i en konflikt
  7. Dit barn er fastlåst i negative roller. Hvis dit barn for eksempel er klassens klovn, eller stik i rend dreng.
  8. Bliver drillet/mobbet. Dit barns selvværd afspejles i det’s omgivelser. Har dit barn lavt selvværd, kan dit barn blive spejlet ved at blive drillet.
  9. Driller/mobber andre. Det er en måde at skabe afstand eller at få aflad for sine problemer.
  10. Ændre adfærd. Det kan for eksempel være dit barn trækker sig og bliver mere stille end normalt. Eller bliver mere kortluntet og får raserianfald.

4 forslag der styrker dit barns selvværd

  1. Vær mere rummelig overfor dit barn end normalt. Det er stressende for dit barn, hvis han/hun kæmper med lavt selvværd. I den periode har dit barn ikke brug for flere krav, tværtimod. Derhjemme skal dit barn have hælde.
  2. Skamros dit barn. Hvis bægeret er tomt, så fyld det op hver eneste dag, ved at fortælle, hvor meget du elsker ham/hende, hvor god han/hun er, og hvordan du nyder hans/hendes selvskab, etc.
  3. Vær et godt eksempel. Det mest effektive måde, at hæve dit barns selvværd på, er at styrke dit eget selvværd. Børn påvirkes af sin mor og far. Æblet falder ikke langt fra stammen, som man siger. De spejler deres forældre. Du kan ikke give dit barn eller lære dit barn noget, du ikke selv har.
  4. Se dit barn. Vær oprigtigt til stede, når du er sammen med dit barn. Fx kan du stoppe din tankeflugt, og lad mobilen ligge, når der kommer en SMS. Ofte kommer vi forældre til at putte vores børn ned i nogle kasser: Hidsigproppen, Rasmusmodsat, den sarte, den stille osv. Virkelig at se dit barn, som han/hun er, og ikke som vi synes han/hun er, kræver bevidsthed. Læs artiklen “Jeg ser dig”

Vil du gerne have hjælp til at støtte dit barn, så finder du emnet Selvværd og selvtillid i Klub mor